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2016初そーめん ♪

5月も最終日☆

昨夜は ほんとによく寝た . . .

午後20時就寝  . . . .   信じられないですよね w

今年初の ” そーめん “

” そーめんダイエット ” ってよくお聞きしますが

ご飯一膳が およそ200kcal に大して

そーめん2束にて 340kcal  くらいって言いますよね w

で、きんきんに冷やすと

体内を冷やす事で新陳代謝を落とし、脂肪燃焼を妨げてしまうので

ダイエットには体を冷やすのでNG

要は、温そーめんと身体を温める生姜でその効果を発揮するらしいのですが

『  そーめん 食べたい時期に 暖めてなんか食えるか   』 ってお話で♪

チリ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん ♪

次は、子供の頃とかは、一切ありえなかった

この” すだちそーめん ” 食べてみたいです ♪

しかし  1人前 （2束）  340kcal は 躊躇しちゃいます www

ちょっと . . . コラムな

こんにちは。

楽しんでますか ♪

Libety Club Seiji です。

本日は . . . . これ　 ↓

『　広く好かれれば好かれるほど、 深く好かれないもの  』 ( 〜 きっといい話 )

Hear Me Cry  /  Cagnet ♪

ご存知  キムタクさん と 松たか子さん   ”  Love Generation ” 挿入歌 . .

2年に1回のペースで 視てませんか？ w

視てませんよね ♪

では 本日の STYLEコーデ ☆

RISEY  ”  BB CAP  ”   COL  :  BLUE    by  Seiji

WHIZ ”   SHADE   ”   COL  :  BLACK     by  Seiji

WHIZ new ☆ITEM   ”   SEERSUCKER SHIRTS   ”   COL  :  NAVY     ¥16000 (no tax ）

WHIZ ”   BOEDER  TANK     ”   COL  :  GRAY    by  Seiji

NEWBLANCE   ”   MRT580 20th ANNIVERSARY  ”

Naotake Magara , Yoshifumi “YOPPI” Egawa & Shigeyuki Kunii about  by  Seiji

ゆったりとしたサッカー生地の ヘンリーシャツ

こちらも好評です！

ハリのある素材ですので、一度洗濯してから 着用するのもいいかなと . . .

では どうぞ STYLEのご参考まで☆

釣り人誰もが . . .

より遠くに投げたいのであ〜〜〜る www

ざっくりですが 本日も 最後までお付き合い有難うございます m(_ _)m

帰宅時の夕日は、今がピークかも ♪

午前 5時ごろに飛んじゃう旅客機って . . . ？

果てしなく綺麗な飛行機雲で

はい 今日は、ちょっと早めに家を出て

バイク出勤は 耶馬渓町まで ゆっくりバッテリーの充電したつもりですが

距離が短いのでしょーね〜 w

個人的なバイクを楽しむ時間って 身体にボコボコと虫がぶち当たるし、

風がまとも過ぎてウザくなってくるし、日焼けパないし

このくらいでちょうどいいです（笑）

本日は、 日差しがキツい火曜日☆

どうぞお時間あれば 遊びによっちゃってくださいね〜〜〜 ♪

ではまた。

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5月 31st, 2016

嬉しいことって速い . . .

次男☆が帰るって聞いて、金曜日からあっという間. . . .

さきほど気がついたボーリングでの 戦いの筋肉痛が . . .

なんだかちょっぴり寂しい . . . w

いつまでたってもどっちが子供かわかんない親父です . . .

ちょっと . . . コラムな

こんにちは。

楽しんでますか ♪

Libety Club Seiji です。

本日は . . . . これ　 ↓

『   family  ______ という語源 . . . . Ｆはfather ,  Ａはand ,  Ｍはmother

ilyはＩ Love You の頭文字 らしい 　』 ( 〜きっといい話 )

Piano In The Dark (Keep On Playin’ Remix)  /   Brenda Russell ♪

最近 どういう心境からか こういう哀愁漂う Numberが多いようで w

なんだかすみません

” Keep On monin’ Remix ” というビートの効いたのが唯一の救いかも w

正午から ” Sonomotokun☆ ” と パチスロのお話で盛り上がる w

Yahooニュースでも最近掲載されてたのを拝見しましたが

低価格で数時間遊べる感覚の  ” イチパチ ” 等のギャンブル性の低いものが

人気となっっており、

一丁儲かって お目当てのものを買っちゃおうって時代ではないようです w

わたくしも足を洗ってもう7年ですね . . .

と いきなり入店して来ちゃったおしゃれ大好きそうな珍しい ” 沖縄ボーイズ ”

色々とお話を聞きながら なんと あの浦添商野球部出身らしく

大分の専門学校へ , . .

” 高校野球やってた人間が大好き ” な自分は 素直な二人に

すぐに仲良しになっちゃう w

沖縄の郷土愛がなんだかとってもうらやましかったお二人さん☆

またどうぞ遊びに来ちゃってくださいね〜〜 ♪

フライングぎみに 社長出勤 . . .

少し先輩のWHIZ ”でキメキメな次男☆が到着し w

神宮を目指す人と都市対抗を目指す人の野球話が聞きたかったな〜〜  ♪

あれこれ他愛のない会話してたらあっという間で

次男は メンズたちと飲み会へと . . .

では 本日の STYLEコーデ☆

RISEY   ”  LOGO CAP  ”  COLOR  :  BLK  by Seiji

glamb  ” EYE GEAR ”  COLOR  :  BLK  by Seiji

WHIZ ”   INDIGO T-SH  ”   COL  :  INDIGO   ¥12000 (no tax ）

KEEN   ”  x mitasneakers  KINII model  ”  COLOR  :  BLK  by Seiji

やっぱり好調な INDIGO Tee ☆

あれだけあった在庫も ラスト （L SIZE ）となりました☆

色落ちを楽しめる素晴らしい Teeですので どうぞ挑戦してみてくださいね！

では STYLEのご参考まで☆

まるで漫画のように . . .

鼻血 ぶ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！www

本日も最後まで読んでいただき有難うございます m(_ _)m

ずっと曇り空でしたが . . .

一生懸命貯めて入手し、

とっても大事にしてるようで , , ,   ”  WHIZ x mitasneakers  ” たち

帰る時間だと起床の ペロペロと次男☆にしかしない愛犬 ” RICO☆ ”

いったいどうしてでしょうかね w

お口にハチミツでも塗ってあるのかってくらいエンドレス www

駅に乗せていく道中 . . .

『  次はお盆にか ？  』 なんて聞いちゃってるキモすぎるおやじでございます （笑）

ほんとに家族に 『 娘 』 がいなくてよかったよかった本日は、月曜日☆

彼は、すでに広島でしょうね！ w

では 本日もお時間あればお待ちしておりまーす！

ではまた。

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5月 30th, 2016

そんなこんなの有難いH.B☆

せっかくなんで  記念 . . .  w

幼なじみの ” Riesan☆ ” から 『 パキラ 』という植物を

わざわざ持ってきてくださいまして

と 宇佐市で美味しいっていわれてる ” クロワッサン ” も ♪

焼きたてに、レタスと具材を挟んで

早速 今朝 焼いて食べてみました （ カリッ！って感じ ♪  ）

” Riesan☆ ” ありがとうです m(_ _)m

こちらは、ヘッドスパ用の業務用のやつ！

これ使用して サウナに入っちゃえば、頭皮の洗浄 ♪ （ 使い過ぎに注意とのこと w ）

ご近所さん ” Inochan☆ ” から 誕生日なプレゼントでした！

今年もたくさんのSNS やダイレクトに たくさんの嬉しいお祝いメッセージ☆

ほんとに有難うございました m(_ _)m

もちろんお祝いのお言葉は嬉しいのですが

とっても久しぶりの方々が、 ちゃんと元気でやってるってことが

何より嬉しかったです 。

SNSってやっぱり便利だな〜 と . . .

ちょっと . . . コラムな

こんにちは。

楽しんでますか ♪

Libety Club Seiji です。

本日は . . . . これ　 ↓

『  言葉にするって大事  たった一言で変わるのが言葉　』 ( 〜きっといい話 )

言葉にすれば 誤解を生むかもしれない

でも言葉にすれば喜んでもらえるかもしれない

でも言葉にすれば気持ちが伝わるかもしれない

Ae Fond Kiss  /  Eddi Reader ♪

ロバート・バーンズ（Robert Burns）の歌で

正確には18世紀のスコットランドの詩人ロバート・バーンズが詩を付けたスコットランド民謡

で、 ” Ae Fond Kiss”  は失恋の悲しみを歌ったNumber ♪

先日 ご紹介した 『  Fair ground atraction  』惜しまれつつ解散後の

リードヴォーカル ” Eddi Reader “ ソロアルバムから . . .

もー大好き過ぎる Numberでございます。

glambから 新作の ROCKな匂いのSHIRTS の入荷

glamb   new ☆ITEM  ”  Californication SH  ”  COLOR :  BLACK   ¥21700 ( no tax ）

とっても懐かしい気がするアイコン★

” カリフォルニアリパブリック “

オーセンティックなミリタリーシャツのディテールを踏襲した glamb  ”  Californication SH ”

フロント部分に施した” CALIFORNICATION” の刺繍は、レッドホットチリペッパーズの

起死回生作のアルバムタイトルがデザインソース。

後ろ身頃を彩るガーゼテキスタイルには、サーフボードに跨った愛くるしい熊のプリント

” カリフォルニアリパブリック ” からインスピレーションを得た

『  GO WITH THE FLOW(ノリで行こう)』  という

メッセージに、気ままに頑張っていこうという想いを込め . . .

どうぞ glamb  STYLEのご参考まで★

誕生日って ことで . . .

といいつつ、半ば強引に 『　は？！  ふつう行くでしょ！ 』 的な w

当日の朝は、 『  あの〜〜〜〜 おいら今日たんじょーーーなんだけど . .   』

ふたりハモって   . . . .    携帯みながら  『  おめでとー  』

『  . . . . . . .   』

で、焼き肉〜〜〜〜！ って言いたいところが 、いつもの . . . w

餃子3人前食っちゃう食べ盛りの ” 次男☆ ”

バレーの試合会場作るからって とっとと消えちゃった主人を横目に . . .

” ボーリング行こっ！ ” ってちょっと前にパーフェクトたたき出した次男 w

『   俺に勝てる ？   』  ♪

勝ったほうがゲーム代ね〜〜〜〜〜〜〜〜

ほんきだしてやる！！！！！！！

レーンの状態確認しつつ、2ゲーム目！！！

ククク . . .   くそガキめ〜 思い知らせてやる！

。。。。。 『   あははは ♪ スペアとれたら勝ててたのにね〜   ヘタクソ！  』

で、〆は   ”コメダ珈琲  ” だったそんな  ” ○○歳 ” の5月28日 . . .

ありがとうございました m(_ _)m

同じような経験あります . . . w

この方の場合 ちょっと違うよーなw

本日も 最後までお付き合い有難うございました m(_ _)m

おかげで握力がまったくないという朝のランニング . . .

本日は、 雨の日曜日☆

今日も お時間あれば、どうぞどーぞ ♪

心よりお待ちしておりまーす☆

ではまた。

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5月 29th, 2016