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Archive for 5月, 2016

2016初そーめん ♪


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5月も最終日☆

昨夜は ほんとによく寝た . . .


午後20時就寝  . . . .   信じられないですよね w




今年初の ” そーめん “




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” そーめんダイエット ” ってよくお聞きしますが


ご飯一膳が およそ200kcal に大して


そーめん2束にて 340kcal  くらいって言いますよね w



で、きんきんに冷やすと


体内を冷やす事で新陳代謝を落とし、脂肪燃焼を妨げてしまうので


ダイエットには体を冷やすのでNG


要は、温そーめんと身体を温める生姜でその効果を発揮するらしいのですが


『  そーめん 食べたい時期に 暖めてなんか食えるか   』 ってお話で♪


チリ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん ♪



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次は、子供の頃とかは、一切ありえなかった


この” すだちそーめん ” 食べてみたいです ♪


しかし  1人前 (2束)  340kcal は 躊躇しちゃいます www




ちょっと . . . コラムな




こんにちは。


楽しんでますか ♪


Libety Club Seiji です。


本日は . . . . これ  ↓


『 広く好かれれば好かれるほど、 深く好かれないもの  』 ( 〜 きっといい話 )




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Hear Me Cry  /  Cagnet


ご存知  キムタクさん と 松たか子さん   ”  Love Generation ” 挿入歌 . .




2年に1回のペースで 視てませんか? w


視てませんよね ♪



では 本日の STYLEコーデ ☆




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RISEY  ”  BB CAP  ”   COL  :  BLUE    by  Seiji

WHIZ ”   SHADE   ”   COL  :  BLACK     by  Seiji

WHIZ new ☆ITEM   ”   SEERSUCKER SHIRTS   ”   COL  :  NAVY     ¥16000 (no tax )

WHIZ ”   BOEDER  TANK     ”   COL  :  GRAY    by  Seiji

NEWBLANCE   ”   MRT580 20th ANNIVERSARY  ”

Naotake Magara , Yoshifumi “YOPPI” Egawa & Shigeyuki Kunii about  by  Seiji



ゆったりとしたサッカー生地の ヘンリーシャツ


こちらも好評です!


ハリのある素材ですので、一度洗濯してから 着用するのもいいかなと . . .



では どうぞ STYLEのご参考まで☆



釣り人誰もが . . .





より遠くに投げたいのであ〜〜〜る www



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ざっくりですが 本日も 最後までお付き合い有難うございます m(_ _)m



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帰宅時の夕日は、今がピークかも ♪



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午前 5時ごろに飛んじゃう旅客機って . . . ?


果てしなく綺麗な飛行機雲で



7



はい 今日は、ちょっと早めに家を出て


バイク出勤は 耶馬渓町まで ゆっくりバッテリーの充電したつもりですが


距離が短いのでしょーね〜 w



個人的なバイクを楽しむ時間って 身体にボコボコと虫がぶち当たるし、



風がまとも過ぎてウザくなってくるし、日焼けパないし


このくらいでちょうどいいです(笑)




本日は、 日差しがキツい火曜日☆



どうぞお時間あれば 遊びによっちゃってくださいね〜〜〜 ♪


ではまた。


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5月 31st, 2016

嬉しいことって速い . . .


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次男☆が帰るって聞いて、金曜日からあっという間. . . .




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さきほど気がついたボーリングでの 戦いの筋肉痛が . . .



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なんだかちょっぴり寂しい . . . w


いつまでたってもどっちが子供かわかんない親父です . . .



ちょっと . . . コラムな




こんにちは。


楽しんでますか ♪


Libety Club Seiji です。


本日は . . . . これ  ↓


『   family  ______ という語源 . . . . Fはfather ,  Aはand ,  Mはmother


ilyはI Love You の頭文字 らしい  』 ( 〜きっといい話 )


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Piano In The Dark (Keep On Playin’ Remix)  /   Brenda Russell



最近 どういう心境からか こういう哀愁漂う Numberが多いようで w


なんだかすみません


” Keep On monin’ Remix ” というビートの効いたのが唯一の救いかも w



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正午から ” Sonomotokun☆ ” と パチスロのお話で盛り上がる w



Yahooニュースでも最近掲載されてたのを拝見しましたが



低価格で数時間遊べる感覚の  ” イチパチ ” 等のギャンブル性の低いものが



人気となっっており、


一丁儲かって お目当てのものを買っちゃおうって時代ではないようです w


わたくしも足を洗ってもう7年ですね . . .



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と いきなり入店して来ちゃったおしゃれ大好きそうな珍しい ” 沖縄ボーイズ ”



色々とお話を聞きながら なんと あの浦添商野球部出身らしく


大分の専門学校へ , . .


” 高校野球やってた人間が大好き ” な自分は 素直な二人に


すぐに仲良しになっちゃう w


沖縄の郷土愛がなんだかとってもうらやましかったお二人さん☆


またどうぞ遊びに来ちゃってくださいね〜〜 ♪






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フライングぎみに 社長出勤 . . .


少し先輩のWHIZ ”でキメキメな次男☆が到着し w


神宮を目指す人と都市対抗を目指す人の野球話が聞きたかったな〜〜  ♪



あれこれ他愛のない会話してたらあっという間で


次男は メンズたちと飲み会へと . . .


では 本日の STYLEコーデ☆



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RISEY   ”  LOGO CAP  ”  COLOR  :  BLK  by Seiji

glamb  ” EYE GEAR ”  COLOR  :  BLK  by Seiji

WHIZ ”   INDIGO T-SH  ”   COL  :  INDIGO   ¥12000 (no tax )

KEEN   ”  x mitasneakers  KINII model  ”  COLOR  :  BLK  by Seiji


やっぱり好調な INDIGO Tee ☆


あれだけあった在庫も ラスト (L SIZE )となりました☆


色落ちを楽しめる素晴らしい Teeですので どうぞ挑戦してみてくださいね!


では STYLEのご参考まで☆




まるで漫画のように . . .

鼻血 ぶ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ!www



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本日も最後まで読んでいただき有難うございます m(_ _)m




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ずっと曇り空でしたが . . .



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一生懸命貯めて入手し、


とっても大事にしてるようで , , ,   ”  WHIZ x mitasneakers  ” たち



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帰る時間だと起床の ペロペロと次男☆にしかしない愛犬 ” RICO☆ ”


いったいどうしてでしょうかね w


お口にハチミツでも塗ってあるのかってくらいエンドレス www



駅に乗せていく道中 . . .


『  次はお盆にか ?  』 なんて聞いちゃってるキモすぎるおやじでございます (笑)



ほんとに家族に 『 娘 』 がいなくてよかったよかった本日は、月曜日☆


彼は、すでに広島でしょうね! w


では 本日もお時間あればお待ちしておりまーす!


ではまた。


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5月 30th, 2016

そんなこんなの有難いH.B☆


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せっかくなんで  記念 . . .  w




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幼なじみの ” Riesan☆ ” から 『 パキラ 』という植物を


わざわざ持ってきてくださいまして



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と 宇佐市で美味しいっていわれてる ” クロワッサン ” も ♪



焼きたてに、レタスと具材を挟んで


早速 今朝 焼いて食べてみました ( カリッ!って感じ ♪  )


” Riesan☆ ” ありがとうです m(_ _)m




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こちらは、ヘッドスパ用の業務用のやつ!


これ使用して サウナに入っちゃえば、頭皮の洗浄 ♪ ( 使い過ぎに注意とのこと w )


ご近所さん ” Inochan☆ ” から 誕生日なプレゼントでした!


今年もたくさんのSNS やダイレクトに たくさんの嬉しいお祝いメッセージ☆


ほんとに有難うございました m(_ _)m


もちろんお祝いのお言葉は嬉しいのですが


とっても久しぶりの方々が、 ちゃんと元気でやってるってことが


何より嬉しかったです 。


SNSってやっぱり便利だな〜 と . . .



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ちょっと . . . コラムな




こんにちは。


楽しんでますか ♪


Libety Club Seiji です。


本日は . . . . これ  ↓


『  言葉にするって大事  たった一言で変わるのが言葉 』 ( 〜きっといい話 )


言葉にすれば 誤解を生むかもしれない


でも言葉にすれば喜んでもらえるかもしれない


でも言葉にすれば気持ちが伝わるかもしれない

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Ae Fond Kiss  /  Eddi Reader


ロバート・バーンズ(Robert Burns)の歌で


正確には18世紀のスコットランドの詩人ロバート・バーンズが詩を付けたスコットランド民謡


で、 ” Ae Fond Kiss”  は失恋の悲しみを歌ったNumber ♪


先日 ご紹介した 『  Fair ground atraction  』惜しまれつつ解散後の


リードヴォーカル ” Eddi Reader “ ソロアルバムから . . .


もー大好き過ぎる Numberでございます。






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glambから 新作の ROCKな匂いのSHIRTS の入荷



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glamb   new ☆ITEM  ”  Californication SH  ”  COLOR :  BLACK   ¥21700 ( no tax )


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とっても懐かしい気がするアイコン★


” カリフォルニアリパブリック “



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オーセンティックなミリタリーシャツのディテールを踏襲した glamb  ”  Californication SH ”


フロント部分に施した” CALIFORNICATION” の刺繍は、レッドホットチリペッパーズの


起死回生作のアルバムタイトルがデザインソース。


後ろ身頃を彩るガーゼテキスタイルには、サーフボードに跨った愛くるしい熊のプリント


” カリフォルニアリパブリック ” からインスピレーションを得た


『  GO WITH THE FLOW(ノリで行こう)』  という


メッセージに、気ままに頑張っていこうという想いを込め . . .



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どうぞ glamb  STYLEのご参考まで★



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誕生日って ことで . . .


といいつつ、半ば強引に 『 は?!  ふつう行くでしょ! 』 的な w



当日の朝は、 『  あの〜〜〜〜 おいら今日たんじょーーーなんだけど . .   』



ふたりハモって   . . . .    携帯みながら  『  おめでとー  』



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『  . . . . . . .   』



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で、焼き肉〜〜〜〜! って言いたいところが 、いつもの . . . w



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餃子3人前食っちゃう食べ盛りの ” 次男☆ ”



バレーの試合会場作るからって とっとと消えちゃった主人を横目に . . .



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” ボーリング行こっ! ” ってちょっと前にパーフェクトたたき出した次男 w



『   俺に勝てる ?   』  ♪


勝ったほうがゲーム代ね〜〜〜〜〜〜〜〜



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ほんきだしてやる!!!!!!!


レーンの状態確認しつつ、2ゲーム目!!!



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ククク . . .   くそガキめ〜 思い知らせてやる!



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。。。。。 『   あははは ♪ スペアとれたら勝ててたのにね〜   ヘタクソ!  』





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で、〆は   ”コメダ珈琲  ” だったそんな  ” ○○歳 ” の5月28日 . . .


ありがとうございました m(_ _)m

同じような経験あります . . . w




この方の場合 ちょっと違うよーなw



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本日も 最後までお付き合い有難うございました m(_ _)m


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おかげで握力がまったくないという朝のランニング . . .


本日は、 雨の日曜日☆



今日も お時間あれば、どうぞどーぞ ♪


心よりお待ちしておりまーす☆


ではまた。


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5月 29th, 2016

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