Archive for 9月 2nd, 2016

あの〜どうすれば痩せるんすか?!. . .

1kk

”  かぐや姫 ” が未だ 離れてゆきません . . .

もう2度と観ないと誓うのでありましたw

おはようございます。

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中心気圧  975hPa    速さは自転車より遅いかもな 10km/h

最大瞬間風速 50m/s  ってなってるみたいで 。。。『  12号  』

定番の九州上陸するなら明後日の日曜日

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Wake Me Up When September Ends  /   Green Day

秋の洋楽というとこの曲を思い浮かべる方も ?

歌詞的にはラブソングではなく、亡き父を想い、人生の儚さを歌った曲になってて

MVでは反戦カラーが濃くなっている感が否めませんが

9.11の同時多発テロを思い出される方も多く

それもまた一つの捉え方ということなのかな . . .

こっそり至福のひととき . . .  堪能のポイントは、まさかのこちら ↓

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なにかしら依存性のあるものが混入してるのでは? と

って 朝の体重計からの 合格ラインであれば 即購入

本当の本当は、この ブルーの ”  エメマン ” が大好きなのであります。

しかし、、、 こちら 『  HOT  』 の場合に関しては

微妙なのでチョイスしないのですな ♪

で 『  ダイエット  』 . . .

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『   どうすれば 痩せるんすか?!!!   』    なんてよく聞かれますが

正直、個人差ありきなので わかんないです w

個人的には、炭水化物が原因なので . . .

もうこれこそがルーティーンと申しますか 野菜からおかず、最後に炭水化物からの順

↑ こちら 女優 ” 大地真央 ” さんも申してましたねw

朝食、ランチとしっかり食べて  . . .

極端に 夕食抜くのは やはり辛いので w

ポイントは、 ” 夕食1時間前 ”  にちょっと胃を動かしちゃうってことで

煎餅ひとつか、チョコ2、3個、

あめ玉等なんか口にするとおっけーかなと  (  お好きな菓子パン1つでも♪ )

で そんなこんなの ” 気の進まない ” 夕食時 (笑)

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冷たいコップ1杯のお水をゴクゴクからの

” お腹いっぱいの 野菜 ”  から食べて  →   おかず、最後に炭水化物からの順で  ♪

(  最終的には 炭水化物が入らない)

最終的に 身体が覚えて来るのか . . . 胃が小さくなるのか ?  あまり入らなくなったら勝ち〜 ♪

2

今日は MIDなスエードデザートブーツに WHIZ と glamb

なんだか業界っぽいコーデみたいで w

インナーは インクジェットな あえてくたばった glamb Teeシャツで

” イキ過ぎない ” がポイント☆

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WHIZ ” WIND JACKET ” COLOR : NAVY ¥34000 ( no tax )

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glamb  ”  Madison easy denim    ”   COLOR  :  INDIGO     ¥24500 ( no tax )

かなりテーパードなスリムなDENIMですが ストレッチなので楽チン♪

と、やはり堅苦しく映らない テーラードジャケの縦ポケが凄くお気に入りです。

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また起床が早くなってる早朝ラン (笑)

夏は、折り返し地点からいつもお会いする方々との朝のご挨拶だったのですが . .

今では  皆さん真逆のご挨拶 w

”  こいつ最近 毎日遅刻じゃん ” って 思われてる感 w

5

もう10年そこらのお付き合いな 某ブランドの PARKAが末恐ろしい . . .

数えきれない程洗濯してる中、全くくたばらないし、縮まないし、色褪せないしで

まあ着用感は 重いし、ヘヴィウエイトってこんなものなのですが w

洋服って長く愛用すれば あからさまに答えが見えてくるんですね ♪

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本日も最後まで読んで頂き、有難うございます。m(_ _)m

くるみ割り人形第2幕13番花のワルツ♪

タイヤ交換はこまめにやりましょー

ahehehehehehhe

本日は、 ローライトです  金曜日☆

『    こんな庭…偽物よ!

偽物!偽物!偽物!偽物!  全部偽物!私も偽物…私も!   』  (〜かくや姫の物語 )

では  今日もあなたらしく  !

ではまた。

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9月 2nd, 2016


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