珈琲とバナナが , ,

5月 23rd, 2020 at 06:40pm Liberty Club

1ss

さて 週末 、、お元気でしょうか ☆

自分でも理解できないのですが たまには こんな気分なんですね

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幼少期に お腹壊してから まず バナナが苦手  . . .

” バナナジュース ” たるものを嘗て 頼んだことがないのですが

ポイントはバナナに含まれるカリウムで

カリウムは体内の余分な塩分を排出する働きがあって

血圧の上昇が抑えられることがわかってて

一方コーヒーの注目成分はクロロゲン酸というポリフェノール

コーヒーポリフェノールとも呼ばれ 抗酸化作用が高く

血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑える働きということで

栄養士からのオススメなので っていうスレを見つけて意識するというこの単純さ w

朝食に バナナ1本とコーヒー1杯 ♪

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このS社の黄色い容器のこちらが美味いのか否かは別でございます。

こんにちは。

楽しんでますか ♪

Libety Club SEIJIです。

本日は . . . . これ  ↓

『   人間は 心に余裕がないとき なくなったときに

_______ 本性を現す 。 』 ( ~きっといい話 )

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グッド・バイ・マイ・ラブ  /  アン ルイス

カバーしたのか、” 松崎しげる ” 、” テレサ テン ” 他

”真心ブラザース ”  、宮迫博之??が 出てきますね w

脳内が 18の頃を思い出すNumberでございます♪

イキって甘いカクテルを飲んで 外の駐車場でのたうち回って

朝までゲロゲロし続けたやーつ

元STAFF ” Naoto☆ ” が 今年も嬉しい差し入れをで 突然ご連絡  m(_ _)m

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これ大好きな奥様にメールで報告し、こういう内容だjけは即答で返信 w

しかしながら こんなに美味いメロン  本当にいい仕事してます ♪

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約半年ぶりでしょうか  変わらす元気してました ♪

今年は 中津祇園も 中止となり 、少しホっとしてました w

お子さんの話や コロナな近況報告したりで わざわざありがとう!

またすぐに追加の連絡すると思うので 宜しくお願いね

冷やすと糖度の味覚も半減なので

食後は早速で 常温のこちらを半分ずつ ♪

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。。。『  まだ食べてるの???  』 っていう奥様からの上からコメント

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スプーンが 画像の通り、小さい . . . .

こういうのを時々ぶち込んできます ハイ

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通常のデカいスプーンで あっさり完食で

ニヤニヤ笑ってましたとさ ♪

残り あと6コを楽しみたいと思います

本日の STYLEコーデ☆

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WHIZ はこのフロントのロゴ体が 好きです ♪

たまには フットボールTもサルエルとで新鮮な良い感じ

どうぞ STYLEのご参考まで☆

WHIZ在庫LISTは こちらを CLICK !

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info@libertyclub.jp

↑ どうぞこちらの E-MAILにてお気軽にこちらへ ☆







旅行中にロックダウンされ 3ヶ月会えなかった愛犬☆



ワンコの気持ちにニヤついてしまうw

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本日も最後まで読んで頂き、有難うございます。m(_ _)m

3

昨日は ベーコンで 今朝は 焼豚巻いてみまして ナイス過ぎました ♪

レタスの下は もちろん 明太マヨでございます w

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はい 朝活は午前 4時から , , ,

あちらこちらにパトカーが待機の奇妙な朝でした ♪

今日も快晴な 土曜日☆

どうぞお時間あればお ♪

ではまた。

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